Respuestas a las preguntas.

Magnйziumot Egyйl!


Durante el embarazo, la deficiencia de magnesio tiene graves consecuencias. Pero hay alimentos que abundan en estas cosas. ¡Entra en el cofre del tesoro de la naturaleza!

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El magnesio juega un papel importante en la recuperación de dientes y huesos, y también es un elemento importante en el suministro de energía del cuerpo. Sorprendentemente, su equilibrio también puede depender de ello: juega un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso. Y está tan involucrado en la función muscular que espasmos musculares dolorosos pueden ocurrir regularmente. Desafortunadamente, esto también es cierto para las conmociones cerebrales de este lunar, por lo que podemos decir que el suministro adecuado de magnesio reduce significativamente las posibilidades de aborto espontáneo o parto prematuro.

Йljen los mogyorуs de chocolate

La buena noticia es que realmente no necesita comer alimentos terribles para obtener más magnesio. OK, el йlen la бll bъzakorpa, que no es agradable tъl, si бm hasznбlsz harina en lugar de todo fehйr kiхrlйsы, mбris jуl jбrsz. Luego vienen las semillas: semillas de girasol, semillas de calabaza, anacardos, maní. Estos valуdi que ya tiene csemegйk. Йs si hozzбteszem que csokolбdй бll la цtцdik al más alto magnйziumtartalmъ йtelek kцzцtt, que lo ha lelkifurdalбs nйlkьl ser sometido rб hágase mogyorуs csokira.De no solo bocado en los alimentos! Aquí es pйldбul patatas йs arroz, frijoles sхt, brócoli йs la lente es una rica magnйziumban йtelek kцzй sorolhatу. Йs sí, zцld szнnы zцldsйgek, йs manzanas, banбn, el jugo de pomelo que emlнtsьnk egйszsйges ennivalуt algo muy bien. Puede elegir la cantidad correcta de brócoli con la cantidad correcta de brócoli. Si caes por una pared en tu garganta. Esta es ciertamente una solicitud importante durante los Proverbios.

Pуtolni sea!

Al principio, incómodo, las náuseas no son infrecuentes. Es posible que no pueda tragar un bocado, tal vez aún pueda atrapar algunas ramitas. En este caso, debe parchear conscientemente los materiales que faltan. Puede ser aún más necesario si las náuseas se convierten en vómitos. La suplementación con magnesio es esencial en caso de vómitos relacionados con el embarazo.En la mayoría de los casos, es suficiente dispensar la falta de magnesio con una píldora, pero su médico puede tener que darle una infección, que puede ser una hospitalización de dos días. También pueden sugerir vitamina B6, que disminuye el intestino y aumenta la absorción de magnesio.
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  • Magnйzium - kedvййrt el bebé
  • Necesita un nivel óptimo de magnesio para el desarrollo mental.